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De repente un día cualquiera
uno se despierta, sin deseos de levantarse de la cama, los ojos le pesan y las sábanas son el refugio perfecto. Pero inevitablemente hay que salir, levantarse, y hacer al desayuno. Es un asunto complicado si no hay voluntad para nada, pero lo dejamos pasar como si nada grave estuviera ocurriendo, simplemente no era un buen día.
Sin embargo, otro día se repite la misma historia, pero los síntomas se acentúan, hay una angustia inexplicable y cualquier motivo, por insignificante que sea, es causal de llanto. Ese sentimiento se acrecienta y se hace más fuerte, cada vez se produce con mayor frecuencia y se convierte en una prensa que impide el flujo normal de la respiración. En ese momento todo es color de hormiga y nadie es buena compañía, el apetito disminuye o por el contrario, es insaciable, ambos extremos son un indicio de que las cosas no marchan bien.
Salir a la calle no es la mejor opción, por lo tanto, queda descartada. Las náuseas, dolores de cabeza y el dolor del alma impiden que se realicen a cabalidad las tareas de la vida cotidiana. Sólo pensamientos negativos recorren la mente y la debilidad crece cada vez más. Desde un tiempo atrás la familia y los amigos quedaron a un lado y la soledad es la única compañera. Paradójicamente, en ese estado no se puede convivir consigo mismo y los demás son los culpables de esta desgracia.
Se produce un grito desgarrador pidiendo ayuda, advirtiendo que el dolor del alma es intolerable y por lo tanto, perjudicial para la integridad del ser humano. Esta enfermedad mental, cuyos síntomas son dolorosos, es la comúnmente llamada depresión. Muchas personas la padecen, pero pocas piden ayuda. Seguramente en algunos casos hay motivos concretos que llevan a alguien a tanto sufrimiento, en otro no los hay, es la misma persona que tiene su autoestima tan baja y su dolor tan grande que magnifica todo, que tiene miedo, se siente incapaz de ser querida por alguien, y la vez, según ella, es incomprendida por todos.
Hay que saber también que hay varios estados depresivos, varios tipos de depresión, que no a todos les sucede lo mismo y de la misma manera, pero hay patrones comunes, ya que con la depresión se pierde la capacidad para alegrarse y sentir placer por las situaciones cotidianas de la vida. Si pierde la capacidad de hacer proyectos, de planificar un futuro, de sociabilizar, se pierde la voluntad, de ´hacer´. La depresión es un pozo, se va haciendo cada vez más profundo, por eso hay que hacer hasta lo imposible por salir.
Hay que pedir ayuda, hablar, demostrar los sentimientos, sacar a la luz las preocupaciones, angustias y miedos. La ayuda profesional es importantísima, porque le permite ver al paciente lo que sucede desde otro perspectiva, descubrir el por qué y es una ayuda para encontrar una salida. Ayuda a encontrarse consigo mismo, para aprender a quererse, a valorarse, a respetarse y a mejorar la autoestima. No se buscan culpas ni culpables, se ven las responsabilidades.
Pero la persona depresiva no es la única que sufre, también lo hace su familia y los amigos. Por esto hay que consultar al psicoterapeuta cuanto antes, cada tratamiento se planifica de acuerdo a las particularidades del caso. Los estados depresivos no se pueden manejar sólo con la voluntad, dado que hay tanta negaciones en el paciente que los reproches, las culpas, los miedos, los sentimientos negativos son muchos y a su vez son producto de una historia personal, de una situación actual, de las relaciones familiares e interpersonales.
Por lo tanto se planifica la terapia y se va reacomodando de acuerdo con los pasos que dé el paciente. El proceso no es mágico, se basa en la retroalimentación. Así el paciente y el terapeuta, ambos respetando los papeles que asumen, pueden avanzar conjuntamente, sólo si el enfermo realmente anhela superarse y mejorarse. La depresión es un círculo vicioso que contagia y aleja a quienes rodean al paciente. Por esto es prioritario pedir ayuda, se puede salir de pozo con el apoyo del especialista. Después de todo será posible volver a encontrar esa persona que se creía perdida, la esperanza siempre está allí y las ganas de vivir también, entonces ¿por qué dejarlas morir?
En LosArcanos tenemos la humilde misión de tratar de ayudarte, de tratar que cuando terminas de pasar por las paginas de LosArcanos, te sientas mucho pero mucho mejor que en el momento que ingresaste, si logramos subir un poquito aunque sea tu autoestima, nuestro trabajo ya esta mas que pagado.
Un beso grande.
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12 noviembre 2008,9:31 PM
Cuando duele el alma
De repente un día cualquiera
uno se despierta, sin deseos de levantarse de la cama, los ojos le pesan y las sábanas son el refugio perfecto. Pero inevitablemente hay que salir, levantarse, y hacer al desayuno. Es un asunto complicado si no hay voluntad para nada, pero lo dejamos pasar como si nada grave estuviera ocurriendo, simplemente no era un buen día.
Sin embargo, otro día se repite la misma historia, pero los síntomas se acentúan, hay una angustia inexplicable y cualquier motivo, por insignificante que sea, es causal de llanto. Ese sentimiento se acrecienta y se hace más fuerte, cada vez se produce con mayor frecuencia y se convierte en una prensa que impide el flujo normal de la respiración. En ese momento todo es color de hormiga y nadie es buena compañía, el apetito disminuye o por el contrario, es insaciable, ambos extremos son un indicio de que las cosas no marchan bien.
Salir a la calle no es la mejor opción, por lo tanto, queda descartada. Las náuseas, dolores de cabeza y el dolor del alma impiden que se realicen a cabalidad las tareas de la vida cotidiana. Sólo pensamientos negativos recorren la mente y la debilidad crece cada vez más. Desde un tiempo atrás la familia y los amigos quedaron a un lado y la soledad es la única compañera. Paradójicamente, en ese estado no se puede convivir consigo mismo y los demás son los culpables de esta desgracia.
Se produce un grito desgarrador pidiendo ayuda, advirtiendo que el dolor del alma es intolerable y por lo tanto, perjudicial para la integridad del ser humano. Esta enfermedad mental, cuyos síntomas son dolorosos, es la comúnmente llamada depresión. Muchas personas la padecen, pero pocas piden ayuda. Seguramente en algunos casos hay motivos concretos que llevan a alguien a tanto sufrimiento, en otro no los hay, es la misma persona que tiene su autoestima tan baja y su dolor tan grande que magnifica todo, que tiene miedo, se siente incapaz de ser querida por alguien, y la vez, según ella, es incomprendida por todos.
Hay que saber también que hay varios estados depresivos, varios tipos de depresión, que no a todos les sucede lo mismo y de la misma manera, pero hay patrones comunes, ya que con la depresión se pierde la capacidad para alegrarse y sentir placer por las situaciones cotidianas de la vida. Si pierde la capacidad de hacer proyectos, de planificar un futuro, de sociabilizar, se pierde la voluntad, de ´hacer´. La depresión es un pozo, se va haciendo cada vez más profundo, por eso hay que hacer hasta lo imposible por salir.
Hay que pedir ayuda, hablar, demostrar los sentimientos, sacar a la luz las preocupaciones, angustias y miedos. La ayuda profesional es importantísima, porque le permite ver al paciente lo que sucede desde otro perspectiva, descubrir el por qué y es una ayuda para encontrar una salida. Ayuda a encontrarse consigo mismo, para aprender a quererse, a valorarse, a respetarse y a mejorar la autoestima. No se buscan culpas ni culpables, se ven las responsabilidades.
Pero la persona depresiva no es la única que sufre, también lo hace su familia y los amigos. Por esto hay que consultar al psicoterapeuta cuanto antes, cada tratamiento se planifica de acuerdo a las particularidades del caso. Los estados depresivos no se pueden manejar sólo con la voluntad, dado que hay tanta negaciones en el paciente que los reproches, las culpas, los miedos, los sentimientos negativos son muchos y a su vez son producto de una historia personal, de una situación actual, de las relaciones familiares e interpersonales.
Por lo tanto se planifica la terapia y se va reacomodando de acuerdo con los pasos que dé el paciente. El proceso no es mágico, se basa en la retroalimentación. Así el paciente y el terapeuta, ambos respetando los papeles que asumen, pueden avanzar conjuntamente, sólo si el enfermo realmente anhela superarse y mejorarse. La depresión es un círculo vicioso que contagia y aleja a quienes rodean al paciente. Por esto es prioritario pedir ayuda, se puede salir de pozo con el apoyo del especialista. Después de todo será posible volver a encontrar esa persona que se creía perdida, la esperanza siempre está allí y las ganas de vivir también, entonces ¿por qué dejarlas morir?
En LosArcanos tenemos la humilde misión de tratar de ayudarte, de tratar que cuando terminas de pasar por las paginas de LosArcanos, te sientas mucho pero mucho mejor que en el momento que ingresaste, si logramos subir un poquito aunque sea tu autoestima, nuestro trabajo ya esta mas que pagado.
Un beso grande.
Los Arcanos
Etiquetas: Caricias para el Alma
64 Agrega tus comentarios aquí:
At 10:08 AM,
jocelyn dijo…
ese texto me identifica completamente
y en verdad creo que necesito ayuda
pero no me atrevo sola
gracias!!!
At 11:53 AM,
yenit dijo…
Gracias por este mensaje.
A menudo me duele mucho el alma, me deprimo con mucha facilidad y realmente leer esto me hace mucho bien. Gracias y también un beso pero de chocolate.
Loren, de Cuba.
At 12:43 PM,
Anónimo dijo…
Me he sentido hoy tremendamente identificada con el cuadro que describen.
Mi autoestima fue quebrada en mil pedazos, como un cristal ... Por razones de una ruptura afectiva, de una traición, de un engaño perpetrado por la otra persona a mí .... sentí, y todavía siento, en parte, que se me acaba el mundo.
Esa persona, tan importante para mí a nivel afectivo, además vive en un país limítrofe, a tres horas de buque cruzando el río.
Antes todo era luminoso y lleno de dicha, ahora ... siento que me hundo cotidianamente en una rutina que desgasta y que me quema interiormente las ganas de vivir.
No puedo deshacerme del dolor, intento olvidad y no puedo perdonarlo, aunque sé que él no necesita de mi perdón para seguir con sus historias por ahz1=.
Sé que la tristeza solamente me daña a mí y no a él, pero no consigo salir de este duelo por una herida afectiva que no cierra.
Me he recluido por completo, excepto por el trabajo, al que debo asistir por razones de supervivencia obvias.
He dejado de salir con amigos, de asistir a eventos, de concurrir a reuniones en los mismos círculos profesionales en los que habitualmente me muevo.
He abandonado el gimnasio y toda mi actividad se circunscribe a trabajar, regresar a mi casa, cenar algo, dormir, levantarme, ducharme y cambiarme para volver al circuito laboral.
No me estimulan los días bellos y soledados y me deprimen aún más los días grises o lluviosos.
Estoy buscando ayuda profesional con una terapeuta para poder analizar esto, ponerlo en blanco y negro e intentar recomponer mi vida.
En un momento pensé que morirme no le hubiera importado a nadie, ni a él, ni a nadie.
No le deseo esto ni a mi peor enemigo, porque es como existir para nada y la vida es un valioso regalo de Dios.
Rezo mucho y busco consuelo en la oración, porque humanamente no lo tengo.
Les agradezco infinitamente que se ocupen de nosotros a diario.
At 2:45 PM,
MARISOL dijo…
Gracias, y muchas gracias. No tengo más nada que decir por ahora. De verdad no puedo en estos momentos. Se los agradezco en el alma.
At 4:51 PM,
Mariné dijo…
Me nace agradecer por el hecho de tener esas intenciones con cada persona que pase por aqui. Muchas gracias por ser el alivio para muchas personas que lo necesitan por sentir sus vidas vacias, haber vivido una perdida y todo lo que represente un golpe que nos halla hecho bajar de nuestro pedestal. Muchas gracias :)
At 5:02 PM,
Anónimo dijo…
Dicen que la vida duele pero tambien del dolor se aprende si el dolor de el alma es muy fuerte pero ahi nace la fuerza de el ser humano es donde ustedes hacen una tarea excelente al darnos consejos y editan de todos los modos posible como ayudar a la gente mi trabajo es muy estresante, mas cuando ves como este sistema de govierno ha desbaratado familias, arrestado mujeres embarazadas o llevarse a la mama o el papa delante de sus hijos deportados y la impotencia que se siente cuando un niño te dice se llevaron a mi mama por que ya no tengo mama y ver eso te frustra yo me he refuagiado mucho en esta pagina y les digo si no buscara fuerza espiritual ya no podria seguir con este trabajo y de verdad gracias a estar todos los dias buscando mi carta de el dia o leyendo caricias de el alma me doy cuenta que muchos somos privilegiados y no nos damos cuenta de ello
At 6:24 PM,
Anónimo dijo…
gracias por este hermoso mensaje y por lo que dia a dia me llegan y creo que a muchos que estan en esta pag tamvien la verdad, me siento cada dia mejor porq si he estado un poco aparte de deprimida sentia aveces ganas de desaparecer por algunos problemas que ahora pienso que solo estban en mi mente ojala que asi sean.
geacias
At 9:49 PM,
Anónimo dijo…
El dolor del alma es lo mas penoso que una persona puede sentir. Va mucho mas allá de sentir un dolor físico...Es sentirse morir en vida...es ver todo negro y no encontrar la salida a nada...es como estar encerrada en un calabozo sin luz donde te acosan los pensamientos negativos, la tristeza, "las ganas de morir" ya que se piensa que no le importamos a nadie...y además nada nos importa...Solo queremos sumergirnos en la soledad...que nadie nos hable, que nadie nos mire...Yo a menudo paso por esos estados...y es fatal...
Gracias por esas palabras tan bonitas y den por sentado que ayudan mucho a muchas personas...Gracias otra vez
At 11:17 PM,
Anónimo dijo…
me siento muy identificada con lo hermoso que han explicado como se siente una persona con depresion y que quiere estar bien y la depresion no la deja gracias!!!estoy en tratamiento con pscicologa y poniendo voluntad para salir no es facil pero pidiendo ayuda voy a salir.besos
At 7:16 AM,
Mª Esther dijo…
Buenos días me encanto este escrito pero aun más me encantó leer los comentarios, y tengo que dirigirme a MARISOL (una de las comentaristas), en esta vida ""No sufre más el que más quiere, sino el que más ha sido querido"".
Yo también me identifico contigo, pero soy muy feliz ahora, el tiempo todo lo cura, y es muy importante cerrar bien las heridas para que no vuelvan a sangrar más.
Es importante que pases un tiempo de soledad, y encontrarte contigo misma, y llegará el día que estando sola, dirás no estoy sola estoy conmigo, y esto significa que no habrá vacio, porque estarás llena de tí, y como tu te trates te trataran los demás, así que es buenisimo que empieces perdonando, y te liberaras de todas esas capas que no sirben para nada.
TE DESEO UNA VIDA LLENA DE AMOR.... BESOS Y ABRAZOS Y "PÁ LANTE" como decimos aquí en Canarias. UNA AMIGA EN LA DISTANCIA. gracías, gracías.
At 8:52 AM,
PRANA dijo…
Cuando vtro cuerpo reaccione con dolor, tristeza, angustia, cualquier sintoma de malestar, dejarlo que salga al exterior, os esta indicando que algo falla, nunca lo bloqueeis ni lo escondais, sea lo ke sea, porque asi no perdereis el rumbo de vtro yo real, eso es lo que nos hace star tristes mal con ntros mismos, nos castigams, en vez de escucharnos y ver que es lo que realmente nos hace bien y lo ke no.
Asi liberaremos todo, venga de la situacion de perdida de la ke sea, ya sea amor, etcsss, lo importante es aceptar, asumir ntra responsabilidad y sobre todo dejar que ntro cuerpo se libere de ese dolor y nunca reprimirlo porque ahi es donde empieza el conflito que lleva a la depresion.
un abrazo a todos y suerte en vtro camino.
At 2:07 PM,
alfredo dijo…
yo como cientos o miles tanbien tube una etapa la cual duro varios años vivi con esta depresion la cual me llevo al alcholismo y despues a la drogadiccion a la carcel solo buscando slgo superior fue que me di cuenta y reaccione si algo me motivo a tratar de sacar todo ese veneno que traia en mi alma y mente fue el señor jesus desde que sali libre encontre esta pagina y tengo que manifestarles que los temas de reflecsion dia a dia me an ayudado a superarme a aseptarme, a saber perdonar y lo mas importante a perdonarme yo mismo por lo que en mi muy particular caso estoy infinitamente agradecido a los que asen posible esta pagina mil gracias y que DIOS LOS BENDIGA.
At 10:50 PM,
Anónimo dijo…
Gracias por estos mensajes , de verdad pasar por aca y encontrarse con todo lo que me pasa, me hace agradecer solamente.Sentirse que nada vale, sentirse caer cada dia, sentir miedo, sentir soledad, sentir que se movio el suelo y nada era lo que creias, en fin...a nadie se lo doy, solo se que quiero salir de esto, que he buscado ayuda, que me falta aun, pero que lo lograre, por mi familia que me ama, por mis amigos que estan preocupados y mas que nada por mi, porque creo en Dios,porque ya no quiero vivir asi con esta angustia que cada dia me destroza el alma.Gracias por lo escrito,de verdad!
At 8:16 PM,
Anónimo dijo…
esta en ti salir de toda esa pesades la forma mas certera de no doblarnos ante nadie es vernos a un espejo y querernos como estamos pero sobre todo pensar mas en nosotros y en lo que mas queremos pero siempre antes pensar en nosotros y no de manera narcisa como dice fromm te quiero a ti lo que me quiero a mi los quiero a todos pero a traves de lo que yo siento por mi no se debe entregar todo el valor a otras personas devaluandonos los hijos de cocinan aparte por que es un amor diferente al de una pareja pensemos como queremos vivir con un proyecto de vida y fijarnos objetivos a corto mediano y largo plazo y los problemas tienen solucion menos la muerte y aun asi se acepta como que todo ser vivo nace crece se reproduce y muere aun que algunos no terminen alguna etapa es cosa de su destino. quieranse y sonrian pues la vida es solo una y hay que disfrutarla por muy crudas que parezcan o sean las cosas
At 5:10 PM,
myriam dijo…
¡¡¡gracias!!!! se lo q es dolor del alma cuando perdi ami hermana de23 años de un dia para el otro es muy desgarrador ver a su hijita de tan solo 2 anitos sin su mama .. esta muy bien cuidada xr todos nosotros pero todos sabemos q no es lo mismo ........ les agradesco mucho sus consejos dia tras dia me levantan muchicimo .. todo mi cariño besos myriam
At 1:35 PM,
Anónimo dijo…
Bravo!!,muy bien escrito.Estoy segura ayudara a muchos ,especialemente a dar el paso para buscar ayuda y salir de esa limitante situacion, soy medico y para hacerlo necesite sobrepasar los prejuicios personales y los adquiridos por mi profesion y doy gracias a Dios por haberlo hecho, despues de haber recibido el tratamiento adecuado soy una persona libre de dolor!
At 1:36 PM,
ladydrG dijo…
Bravo!!,muy bien escrito.Estoy segura ayudara a muchos ,especialemente a dar el paso para buscar ayuda y salir de esa limitante situacion, soy medico y para hacerlo necesite sobrepasar los prejuicios personales y los adquiridos por mi profesion y doy gracias a Dios por haberlo hecho, despues de haber recibido el tratamiento adecuado soy una persona libre de dolor!
At 8:07 AM,
Anónimo dijo…
Soy acuario les digo que solo el pasó por esos tristes estadios de la enfermedad,puede hablar,el mundo se te viene encima y no te das cuenta porque.Vas abandonando las cosas que más querias,realmente lo mejor es buscar ayuda psicologica y en mi caso,el gran espaldarazo de mis hermanos. Salí gracias a ellos, SE PUEDE ¡¡¡¡¡¡¡
At 4:54 PM,
nydia dijo…
SI....CUANDO EL ALMA DUELE,DUELE NUESTRO ESPACIO,TAMBIEN AFECTA A QUIENES NOS QUIEREN....PERO LO BELLO DE LA VIDA SON LAS OPORTUNIDADES QUE EL DÍA A DÍA TRAE..GRACIAS AL ESPACIO QUE NOS REGALAN..Y A LA BELLA PÁGINA QUE CONTIENE LOS MEJORES REGALOS PARA EL ALMA....A QUIENES HOY ESTAN DEPRIMIDOS.LES DIGO QUE CADA DÍA ES UN REGALO MARAVILLOSO DEL DIOS DE LA VIDA Y POR EL SOLO HECHO DE ABRIR LOS OJOS ALA VIDA TIENES TODAS LAS OPORTUNIDADES DE CONTINUAR....UN ABRAZOOO DE NYDIA ...
At 6:43 PM,
nydia dijo…
SI....CUANDO DUELE EL ALMA,TODO A NUESTRO ALREDEDOR SUELE SER INCAPAZ DE ACOMPAÑAR EL PROCESO QUE NOS AGOBIA ,ES POR ESO QUE HAY QUE PEDIR AYUDA.HABLAR CON ALGUIEN,Y PEDIR AL DIOS DE LA VIDA QUE AUMENTE LAS FUERZAS PARA CONTINUAR....NYDIA DE COLOMBIA.
At 10:53 PM,
Anónimo dijo…
Me identifico con este articulo tan interesante pero muy verdadero y valedero, me deprimi un poquito al leerlo pero muchisimas gracias por ser tan especiales y tener en cuenta a los que realmente nacimos para vivir solos, no se hasta cuando. Los quiero mucho besos y una feliz navidad y año nuevo.
At 11:25 PM,
Sonia dijo…
Estoy pasando por este dolor del alma a pesar de ser una profesional en la materia, lo que me hace mas humana, me siento mas humana.
Es un momento dificil y estoy pensando en una nueva terapia pero saben que, el dolor nos hace tambien ser mas fuertes, integros y re aprender a querernos, ya que a veces nos olvidamos de nosotros mismos entregando todo "al otro" descuidandonos.
Es un volver a empezar, retomar el camino con mas ganas, mas esperanza, y mas fe.
Un beso a todos y que este nuevo año nos encuentre mas fortalecidos, porque todos nos merecemos ser felices de verdad
At 6:07 PM,
Anónimo dijo…
gracias por todos esos proyectos que tienen en mente para beneficio de los usuarios de los arcanos , la verdad que me dado cuenta que tengo un serio problema y tengo aprender a dejarlo y avivir mi vida de la mejor manera posible ser feliz y luchar por lo que quiero de la manera mas digna, sin rencores, sin resentimientos, sin culpas y sin miedos, porque si sigo asi, llegue quien llegue a mi vida siempre permanecere sola.
gracias y le s pido que sigan enviando mensajes positivos.
que Dios les bendiga
At 7:16 PM,
karla dijo…
la verdad al momento de leer el texto llore por que estoy pasando por un momento muy malo y tal vez ya estoy en ese pozo y no podre salir, estoy sola y lucho contra una raza, una costumbre y contra una familia quesolo quiere separarme del hombre que amo solo por ser chilena y lo peor que no tengo fuerzas para seguir esa lucha, se que esto fue una pequeña ayuda por decir lo que realmente pasa.
muchas gracias
At 8:45 PM,
Anónimo dijo…
este texto me identifica realmente me duele el alma pero tengo que seguir tengo 2 hijos. lei el defecto en la mujer y me parecio maravilloso siempre siempre gracias a dios!
At 8:54 PM,
Anónimo dijo…
Como siempre Los Arcanos tienen la palabra justa; una no puede menos que agradecer todo lo que brindan y desearles con el alma (aunque estè un poco machucado) que reciban las mayores gracias y bendiciones no sòlo en estas fiestas sino SIEMPRE, porque Los Arcanos està con nosotros SIEMPRE.
G R A C I A S!!!! DIANA
At 10:21 PM,
Anónimo dijo…
Realmente me siento totalmente identificada con este texto, hace dos años por razones familiares ingrese en este oscuro abismo de la depresion y realmente es horrible, lo peor es que te sentis tan mal que no sos capaz de pedir ayuday vaya si la necesitas...
Por supuesto que esto afecta a toda la familia y amigos porque no saben como ayudarte a salir, porque a mi me pasaba que a pesar de estar re mal no queria salir de ahi... solo dar rienda suelta a toda mi desesperacion que yo crei como un desahogo.
Ahora ya me dieron el alta pero me costo mucho salir yo creo que lo primordial en todo esto es la voluntad... y con ella se sale...
Los felicito por este texto ayuda a muchas personas que como yo... padecieron o padecen esa enfermedad tan generalizada en estos ultimos tiempos.
Monica.
At 3:50 PM,
maria victoria dijo…
es verdad que en la vida, el alma duele, y aun mas cuando uno pierde los sueños y las esperanzas de seguir luchando, cuando uno se da cuenta que nada por lo que lucha vale la pena, y que tus sueños son imposibles de alcanzar o se alejan cada vez mas y mas, hasta el punto de no ver ninguna luz....ninguna esperanza y tener que vivir la rutina...
lo mas importante seria que las personas quisieramos salir de este estado, pero para que salir si no tenemos nada porque luchar, ningun motivo porque vivir?
At 10:27 PM,
Scarleth dijo…
Marisol algo bueno y hermoso dejó esa persona para ti. Ese bajar al infierno te ayudará a conocer, saber cuáles son tus potencialidades como pareja. Recuerda que la pareja siempre será nuestro espejo, es decir que algo proyectamos en ella que no podemos ver en nosotros aunque excesivamente doloroso recuerda que nuestro maestro interior siempre nos da las herramientas para salir de alli pero no salgas sin haber aprendido lo que tienes que aprender; ese maestro interior, llamalo conciencia, psique siempre tiene la respuesta y te la mostrará siempre y cuando te responsabilices y te comprometas a querer ver lo que te has negado o no has podido ver... Luego que todo pase te dirás, YA SE PORQUE ESTO SUCEDIO EN MI VIDA Y AHORA ME TOCA PULIR ESE LADO DEL DIAMANTE.
No estás sola, lamentablemente en esos procesos de dolor es cuando mejor podemos nos conocemos y por ende crecemos. No creas que escribirte esto es tan facil, todos le tememos al dolor pero cuando nos toca es mejor rendiinos ante él, ya que la vida siempre nos va a presentar situaciones aun más dificiles hasta que aprendamos lo que tenemos que aprender. Todos tenemos una histora que hay que vivir, quizás algunos circunstancias similares le duelan menos y otros mucho mas a que a ti, eso no debe importarte vive la tuya y nunca tengas verguenza de sufrir ni de pedir ayuda. Siempre encontraras alguien dispuesto ayudarte..
Con Carino Scarleth
At 6:04 PM,
Anónimo dijo…
ASI ES COMO ME SENTIA, LO MAS IMPORTANTE ES BUSCAR AYUDA PROFESIONAL, YO LA BUSQUE Y ASI COMO TENGO DIAS NUBLADOS HAY OTROS EN QUE BRILLA PARA MI EL SOL . GRACIAS POR ESTA VERDAD.ME GUSTARIA FORMAR UN GRUPO AQUI EN MI COMUNA PARA DIALOGAR SOBRE LO QUE NOS SUCEDE Y AYUDARNOS MUTUAMENTE.
At 8:41 PM,
Nora dijo…
Gracias arcanos...sin duda son un grupo de gran valor y alto grado de sensibilidad...creo hacen un gran servicio a la humanidad, sobre todos a aquellos, que en algun momento y en silencio pasan por las noches oscuras del alma...Sin duda, sus consejos y diámicas (através de las técnicas ofrecidas) ayuda en gran medida a ver las cosas con mas sociego...De mi parte EXITO !!!...SU SERVICIO ES INIGUALABLE...Nina
At 10:30 PM,
Diana dijo…
Pues este texto me identifico en un momento en el que me encontraba con la autoestima por el piso y sin hablar de mis ganas de vivir en esos momentos de depresiòn se cometen muchas locuras, pero les digo que yo sali y no digo que algunas veces se presentan esos episodios pero cuando aparecen solo miro a mis hijos y a mis logros y me obligo a pensar que soy una persona que valgo y que esos pensamientos obscuros no me van a absorber, y digo lo que siempre digo Dios no pierde el tiempo haciendo cosas inutiles, por eso estamos aca para hacer cosas importantes y porque somos vailosos
At 4:37 PM,
Gonzalo dijo…
No tenia idea de todo esto, a mi me pasa esto pero con un plus, acepto que tengo un problema de ira muy grande, el otro día agarre a golpes a una persona por que me atropello, pero en esos momentos me sentia muy pero muy enojado y me desquite con esa persona su error atropellarme me arrepiento por lo que le hice, en discuciones con mi esposa casi e llegado al punto de golpearla me contengo ahorita pero tengo miedo de perder le control y golpearla.
At 5:11 PM,
Anónimo dijo…
Gracias por estas palabras , sinceramente conmovedoras y sabias.. que hacen que ese dolor que uno siente en el alma encuentre una luz de Esperanza para poder ir disminuyendo tal pesar... He perdido un hijo y el Dolor es casi insoportable... cada mañana me pregunto .."y porque me he despertado hoy.."" quiero seguir el sueño eterno." Pero sé que Dios es el que decide , con su Amor infinito que hacer con nosotros.. e pesar de todas las pruebas que nos pone en nuestro camino...estoy haciendo terapia .. porque sola ..uno no sale de ésto...Un gran abrazo.. Matt de Argentina
At 5:18 PM,
Anónimo dijo…
estoy viviendo esta pesadilla del dolor del alma con una hija de 20 años es una pena inmensamente grande la que tenemos como familia ella se hundio de a poco y ahora solo queremos que salga a flote, que tome de nuevo el gusto a la vida la estamos esperando para levantar hasta el cielo su autoestima tan dacaida por estos dias, si pueden ayudarme con una oracion por ella se los agradecere eternamente.
At 6:53 PM,
Anónimo dijo…
yo estoy pasando por este momento y la verdad q no se lo deceo a nadie yo pedi ayuda y la encontre primero a DIOS y luego al sicologo
At 11:01 AM,
Nivia dijo…
nunca me imagine estar asi la verdad concuerdo con muchos en lo "no se loy a nadie", estoy en terapia y hay dias buenos y otros malos, pero tengo la esperanza de volver a recomenzar y redescubrirme como persona, valorarme y soltar los miedos , perdonar también , creo que es un proceso, me gustaria magia para sanar y reir con el corazón,, soy impaciente muchas veces y eso me deprime aún mas, buscare y seguire buscando sanar, nunca se dejen vencer y por cada cosa que quieran mejorar busquen ayuda y apoyo prueben con todo....saludos amigos de los arcanos...
At 12:00 PM,
Anónimo dijo…
Tengo a mi amigo que le pasa lo mismo.. Yo lo quiero muchisimo y me desespera no poder ayudarlo. Cada vez que lo hago se pone muy mal diciendo que no soporta los sermones. No quiere ayuda psicologica, dice que no cree en eso. Ademas es un medico cirujano de mucho prestigio en Buenos Aires. realmente no se como ayudarlo.
At 2:22 PM,
Adriana dijo…
Lei en algun lado: "No enumeres jamás en tu imaginación lo que te falta, cuenta, por el contrario, todo lo que posees. Verás, en suma, que la vida ha sido esplendida contigo". Se que es dificil verlo de esa manera cuando "duele el alma" porque me pasa. Gracias "Los Arcanos" por tan magnifica labor de brindar un rayito de sol a nuestras vidas.
At 4:51 PM,
Anónimo dijo…
Me vi tan reflejada en todo que sentí que me estaban desbribiedo . Gracias y un beso grande!
At 11:01 AM,
gloria elizabeth dijo…
hola feliz año a todos y muchas bendicions de dios...despues de leer este aticulo en verdad, debo agradecerle a mi señor jesus haberme sacado de esta situacion, me identifico exactamente con todo lo dicho, ahora ya mi vida cambio,tengo planes fituristas todo me sale muy bien, vivo alere trabajo confe en dios y olvide y sepulte mi pasado que tanto doñia nadie vale mas mas que uno mismo y con la fe en dios sobre todas las cosas se sale adelante los amo en el nombre de jesus.....ahora estoy casada con el... me da mas de lo que yo esperaba es el unico verdadero amor... perdonemos de corazon a los malos y que dios los juzgue.....abrazos....gloria
At 11:52 AM,
Anónimo dijo…
Gracias, desde el alma y el corazón, porque cuando estuve en el más profundo de los abismos por una depresión, ustedes fueron mi compañía y mi aliciente en la soledad.
De no haberlos tenido cotidianamente cerca, probablemente hubiera tomado la peor de las determinaciones.
Mi agradecimiento eterno para ustedes por ello.
At 1:23 PM,
Sagicary©® dijo…
yo creo que se deben dar por pagados sus palabras ayudan tanto, yo tuve depresion y hace poco por un termino de relacion estuve a punto de caer denuevo, pero tengo mas fuerza, mas fe en el proceso de la vida y en Dios, aprendi que hay que aceptar y no esperar, aceptar la voluntad de Dios con los brazos abiertos, sea cual fuese, he leido muchos libros hermosos que me han ayudado en este proceso, como los de Louise Hay, Jorge Bucay, y un libro que se llama el Caballero de la armadura oxidada que da una hermosa leccion de la vida, espero puedan leerlos y de a poco ir saliendo de sus motivos de tristeza y estar presentes en el ahora y no dejarnos dañar por el pasado ni angustiar por el futuro, un gran abrazo...
Sagicary
At 1:25 PM,
Aremlap R. dijo…
Felicidades por tener una página seria, presisa, concreta y veraz, que otorga una serie de reflexiones muy acertadas. Así mismo les solicito que en sus reflexiones puedan incluir informacion básica sobre los procesos de interpretacion simbólica de las ruinas y vestigios de las culturas prehispanicas en México, así como fuentes bibliograficas sobre la cultura esenia.Muchas Gracias. Aremlap
At 4:12 PM,
MILDRED dijo…
Me ayudaron mucho con las respuestas, pues así es como siento y me aclararon dudas.gracias
At 10:59 PM,
Claudia dijo…
me encanto el mensaje , creo que me llego al alam.
Grcacias
At 1:03 PM,
Anónimo dijo…
PARA MI YA ES TARDE SIENTO QUE SOLO LA MUERTE ES MI SOLUCION PERO HASTA PARA ESO SOY COBARDE.NO SE SI MEREXCO TODA ESTA PENA.
At 12:01 AM,
maria Victoria dijo…
Me identifico con el dolor del alma porque he perdido, en el plano físico, a mi adorada madre, hace menos de dos meses y a pesar que me considero terriblemente fuerte y valerosa, tengo momentos de debilidad superior, y ¡la extraño tanto!.... quiero saber de ella, conversar escuchar sus sabios consejos, en fin, es un dolor que me duelen hasta los huesos.... Les doy mil gracias por este desahogo, los bendigo y pido a Dios por su felicidad, por su salud, por su prosperidad para que sigan en tan noble tarea.... mARÍA vICTORIA MORALES SANDOVAL
At 11:13 AM,
Paula dijo…
Es la primera vez que veo escrito en algún lado los síntomas de una depresión como algo que no es solo pesimismo de mi parte.
Gracias
At 12:29 AM,
polita dijo…
...me reflejo plenamente en en contenido y significado de esas palabras..Es muy triste estar en esa situación...y tremendamente salvador estar con gente linda a tu alrededor... la familia,los amigos reales no nos abandonan...están ahi para darnos fuerzas y apoyo...y es ahi donde tenemos que envolvernos de su protección, cariño, compasión y amor..y no reprimir más nuestra alma...a veces es tán difil seguir...muy doloroso nuestro andar...pero la felicidad es tan sólo un segundo, un instante en nuestra vida...pero tenemos la licencia de disfrutarlo para siempre...por eso es tan importante tratar de ser feliz.. y aprovechar ese sentimiento cada vez que llega a nuestra alma...podemos estar sufriendo hoy...`pero tenemos el consuelo de ser feliz mañana... Miremos alrededor...miremos mas abajo de nosotros...y pensemos tán sólo un istante... Realmente mi problema, mi dolor, mi angustía, mi desamor... vale la pena para no seguir luchando por un instante de felicidad????...Creo que no... tratemos de curar nuestra alma...seamos felices...acerquemosno a Dios...salgemos adelante...nos desmayemos...el camino es duro...pero siempre hay una mano tendida para ayudarte..sólo dejate querer...simplemente dejate amar....FELIZ NAVIDAD !!!! ...que Dios los bendiga con mucha paz y alegría en el alma...
At 11:42 AM,
Anónimo dijo…
Este mensaje esta colmado de AMOR... Muchas Gracias!!!
At 5:02 PM,
Anónimo dijo…
Cuando recibi el email y la sugerencia de leer otros enlaces, dicen que no existe la casualidad , existe la causalidad, justo elegí leer CUANDO EL ALMA LLORA, mi historia es larga por lo tanto dire lo que me pasa hoy x hoy
Tengo dos hijas adolescentes y siento que las estoy contaminando. Pero ellas no entienden que cuando digo que me estoy desangrando, el dolor es tan intenso que no lo puedo aguantar, trato de explicarles que me duele un nuevo amanecer, el respirar, el tener que salir a la calle,que no tengo voluntad de ver a nadie, ni de escuchar a nadie, las hiero verbalmente porque no me entienden, que estoy acabada, que no quiero luchar mas, que todo me es igual, que si esta todo tirado y sucio no me importa, lo único que tiene importancia para mi ES QUE NO TENGO VOLUNTAD DE NADA, que no se lo que quiero, que no puedo comprometerme con ir a un medico. Que todo el desorden que hay en la casa es el desorden que tengo en la cabeza, pero no puedo salir.
Hoy al leer CUANDO DUELE EL ALMA, llore...y llore porque parecia que me habian descrito a mi
Pero solo cuando leui los comentarios tuve la esperanza de que se puede salir. hasta ahora mi unico pensamiento era el de suicidarme.... hoy tengo la esperanza de poder pasar este mal trance........MIL GRACIAS MIL....les debo la vida Cristina
At 6:21 PM,
Amanda dijo…
Que acertados estais con este texto. Asi es como me encuentro yo, me siento el corazon negro, y no es por mi, sino porque me han hecho mucho daño durante mucho tiempo. Que Dios les bendiga a todos y FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO. Besazos
At 10:58 PM,
Karen Jacqueline dijo…
Hace muchos años que me duele el alma y jamas nadie lo ha notado, ya que siempre me demuestro alegre, positiva, comprensiva...la verdad es que estoy cansada de mi situación. he luchado durante años para no volver a tocar fondo, aunque hay veces que quiero dejarme caer y en ese instante es que comienza mi lucha interna el cual mi razón le habla a mi corazón y aunque tenga ganas de hacer nada lo hago igual ya que la vida continua. Sí, me coloco de mal genio y no quiero hablar con nadie y me siento mal porque mi familia no tiene la culpa del dolor de mi alma.
At 10:38 PM,
Anónimo dijo…
Por siempre gracias gracias gracias a "Los Arcanos"Laura.
At 8:31 PM,
Anónimo dijo…
gracias por aportar tan hermosos mensajes,les mando un abrazo y un beso muy grande de nuevo gracias. MARGOTH
At 1:59 PM,
Anónimo dijo…
mil bendiciones no se le podria dar otro nombre se que es perfecto,"caricias para el alma"
At 1:49 AM,
Anónimo dijo…
Siempre tan oportunos.Muchas gracias por el servicio que nos brindan.
feliz navidad a todos ANIMO!
At 3:42 PM,
Anónimo dijo…
como a todos el mensaje me idenfica. se que necesito ayuda y la buscare.
gracias por esos mensajes tan lindos
At 11:46 AM,
Anónimo dijo…
Cuantas veces eh caido en este pozo sin fondo? no lo se ..solo se que cada que siento que estoy cayendo busco ayuda sin pena pues soy madre y no deseo mis hijos me vean asi y no devo de fayarles,Desearia con el alma decir que eh tenido el apoyo suficiente de mi esposo pero no es asi,cada caida me eh levantado de la mano de AQUEL que por amor me creo ,vivo lejos de mis padres y hermanos,aveces siento que las fuerzas me abandonan pero cuando estoy a punto de caer siempre existe esa fuerza que mis ojos no ven pero que mi alma si percibe que me levanta con amor y me hace sentir que no estoy sola,que siempre puedo contar con EL ...Ahora hace un par de semanas por azares del destino entre aqui y si es verdad ,aqui encontre caricias para mi alma,Gracias con toda el alma.
At 11:35 AM,
Anónimo dijo…
Me identifico completamente,con el texto.Ya van 5 largos años,en esta depresion,qe cada dia me aisla mas del mundo.SEntirse engañada,traicionada,por las personas qe mas amas..Duele el alma. Y el corazon,tambien duele
At 11:35 AM,
Anónimo dijo…
Me identifico completamente,con el texto.Ya van 5 largos años,en esta depresion,qe cada dia me aisla mas del mundo.SEntirse engañada,traicionada,por las personas qe mas amas..Duele el alma. Y el corazon,tambien duele
At 2:51 PM,
Anónimo dijo…
esas palabras me ayudaron mucho, gracias
At 4:22 PM,
maciel dijo…
Gracias por que gracias a ud. me e dado cuenta que la felicidad la verdadera esta dentro de nuestros corazones y la ayuda que ud. me han brindado a sido demasiada sobre todo en lo espiritual, al volver a creer y a tener esperanzas. muchas gracias de verdad.
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